Artık 6 aylık olan lokum beye ek besin başlama zamanı geldi.
Doktorumuz uzun uzun reçeteyi verdi...Dinlerken yoruldum inanın ...
Meyve,yoğurt ve geceleri muhallebi ile başlıyoruz.
Meyve olarak ilk elma ve armut veriyoruz.Alerji oluşturması en düşük olan mevsim meyveleri çünkü.
Rondo, blender ve metal rende kullanılmıyor,vitamin kaybına neden oluyor çünkü .Cam rendede rendeleniyor.İlk günler sadece 1-2 kaşık olarak suyu veriliyor.Sonra miktar arttırılıyor ve posasıda veriliyor...Sonra diğer mevsim meyveleri veriliyor.Dut ,çilek ve böğürtlen 1 yaşına kadar verilmiyor...Meyve ara öğün...
Yoğurt ,günlük sütle her gün yiyeceği kadar cam kapta mayalanıyor.Yoğurda kabız yapma ihtimaline karşı 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı konuluyor.Yoğurt da ara öğün...
Muhallebi, akşamları veriliyor.Bana bir marka önerdi,kesinlikle organik ve şekersiz bir muhallebi olduğunu söyledi...Ana öğün muhallebi...
6,5 aylıkken sebze çorbasına başlanıyor.
Düdüklüde haşlanmış patates ve havuçla başlanıyor.
İçine ince irmik,pirinç konulabiliyor.Sonra yavaş yavaş sebze çorbasına mevsim sebzelerinden maydanoz,ıspanak,bezelye,domates,tatlı biber,kereviz vs ekleniyor.
Yapımı ise son derece kolay ,önce 3-4 çeşit sebze haşlanıyor ,sonra haşlanmış sebze püre haline getiriliyor.İçine konan irmik yada pirinçle 5 dakika kaynatılıyor, içine piştikten sonra 1 çay kaşığı tereyağı yada sızma zeytin yağı konuluyor.Sonra ham yapıyor murat...Sebze çorbası ana öğün...
Ek besin başlayınca ,artık su verilmeye de başlanıyor.1,5 yaşına kadar kaynatılmış su veriliyor. Biberonla yada özel su kaplarıyla verilmiyor,melamin bardakla su içiriliyor.Cam bardak bebekler ısırdığı için tehlikeli olabilir.
Beslenirken kesinlikle mama sandalyesinde oturuyor,yatarken beslenmiyor....
Artık ek besin zamanı,hadi esin mutfağa.
Muratın mamalarından ömerde yer mi acaba :)))