13 Temmuz 2011

Diyet falan yapmadım,yoruyo fikri bile...


Ben az biraz dikkat ettim yediklerime hepsi bu diyorum,zayıflamışsın diyet mi yapıyorsun diyenlere...Sadece her gün yediğim çikolata ve tatlıyı kestim tabii bir de ekmeği ögün başına iki tam buğday ekmeği sınırladım.Bu kısıtlama yetti ne kadar tükettiğimi siz düşünün artık blog camiası :)
Bayıldığım fındık ,ceviz ve fıstık gibi çerezleri de çok çok az miktarda yedim.
Bu kısıtlamanın ilk zamanlarında okula yürüyerek gidip geliyordum,okullar kapanınca parka yürüyüş ve çocuklarla hava alma aktivitesine dönüştü.
Sonuç doğumdan sonra aldığım fazladan 5 kiloyu ve üstüne 2,5 kilo verdim.Hala 5-6 kilo fazlam var ama diyetisyensiz başardım bu sefer :)
Aslında başarma kelimesini kullanmak için henüz erken hala murattan önceki giysilerimin çoğuna giremiyorum ama şişman sıfatından az kilolu sıfatına geçmek pek bir mutlu etti beni :)
Tabii bu kadar kilo vermeye rağmen göbeğim hala pek bir haşmetli ,bu durumu diyet falan düzeltemicek anlaşılan.
Spor yapmak lazım ama spor salonuna gitmek benim için lüks,çocukların ikisi de evde malum...Zamana bıraktım bu işi bakalım...

6 yorum:

Burcu dedi ki...

Ay o göbek ben daha lisede ve 40 kiloyken bile benimleydi biliyor musun :) En sadık dostum, beni asla bırakmaz :))

içimden geldiği gibi ~~~ dedi ki...

Nasıl yüreklendirdi bu yazı...
Tebrik ediyorum.

lena ile başbaşa... dedi ki...

bende 11 kkilo verdim esin ablacım,şimdi gören de hasta mısın diye sormalarındann gına geliyor zayıflasakta yaranılmıyorr :))

Küçük Mucizem dedi ki...

tebrik ederim. ben başaramıyorum. şu boğaz denen illeti kısamıyorum.

Cocukla Cocuk dedi ki...

Aynen devam o zaman, başarmışsın ne güzel. Gerisi de gider hiç merak etme.

Ela, Toprak ve Biz dedi ki...

Bende doğumla birlikte 15 kilo verdim ama aylardır hiçbir değişme yok.birde hamile kalmadan 2-3 kilo almıştım,toplamda 9 kilo fazlam var.Artık bende okula başlayınca veririm ümidiyle dolanıyorum.

Sen bu kadar vermişsin çalışmaya devam edince hepsi gider merak etme.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...